Eine Kombination aus
Sport -Spaß und Entspannung
Das Ziel von BALLsam ist es sowohl den Körper als auch den Geist der Kinder zu stärken und zu fördern!
Wir führen die Kinder in 3 Stunden durch ein abwechslungsreiches Programm aus lustigen Spielen und Übungen, die Buben sowie Mädchen gleichermaßen begeistern.
Der Körper
Durch körperliche Aktivität wird aufgestaute Energie abgebaut und führt zu einem ausgeglichenen Kinderalltag. Intensive Mannschaftsspiele und freundschaftliche Wettkämpfe bringen die Kinder dazu, ihre Energie positiv zu kanalisieren. Ebenso dienen Einzelübungen unterschiedliche Aspekte wie Geschicklichkeit, Ausdauer, Kraft sowie Koordination zu verbessern. Während unserer Einheiten versuchen wir jedes einzelne Kind individuell zu betreuen und die Übungen anzupassen.
Der Geist
Mit Hilfe von eigenst ausgesuchten Entspannungsübungen für Kinder wollen wir einen Ausgleich zum Sport schaffen. Ganz nach unserem Motto: "Erst wenn der Körper ausgepowert ist, kann sich der Geist entfalten". Hierzu möchten wir Vorstellungskraft, Achtsamkeit und Fantasie der Kindern fördern. Durch Traumreisen, Märchen und Geschichten tauchen wir gemeinsam in unterschiedlichste Szenarien ein und versuchen einen ausgeglichenen Geisteszustand zu erreichen. Aber wie alle Arten von Meditation und Entspannungstechniken müssen auch diese schrittweise erlernt und ausgebaut werden. Das "zur inneren Ruhe kommen" ist gar nicht mal so einfach. In der Ruhe liegt die Kraft ;)
Der soziale Umgang
Ich sage immer: „Wo Kinder zusammenkommen, wachsen sie.“ Gemeint ist damit der Umgang im sozialen Miteinander.
Wie gehen wir miteinander um?
Wie gehe ich mit Frust um?
Wie setze ich mich in einem Team durch, ohne grob zu werden?
und vieles mehr……
Bei BALLsam lernen Kinder sich auch einmal zurück zu halten und andere Meinungen/Ideen zu akzeptieren. Oder aus sich raus zu kommen und selbstbewusster zu werden. Als Team werden sportliche Hürden und Hindernisse gemeistert. In Wettkämpfen setzen wir uns mit dem Thema "Gewinnen und Verlieren" auseinander. Hierbei steht für uns Fairness und gegenseitiger Respekt im Fokus.
